נעים להכיר
מיכל אדוני, מטפלת באמנות ופסיכותרפיסטית, המלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים בתהליכים רגשיים, מתוך התאמה אישית וגישה אינטגרטיבית.
- אני משלבת שיח טיפולי, עבודה יצירתית וכלים מגוונים ביניהם יומן ויזואלי, EMDR וכלים מעולם ה-CBT.
- התהליך מתחיל בערכה יסודית שמאפשרת לי "לתפור" מעטפת טיפולית דינמית, המשלבת ידע מחקרי וניסיון קליני עם מגוון כלים בהתאמה מלאה לצרכי המטופל.
- הטיפול מתקיים בקצב אישי, באווירה נעימה ורגישה, מתוך ליווי קשוב ומכוון.
המעטפת הטיפולית שלי
אני משלבת בין מספר גישות טיפוליות מתוך אמונה שאין דרך אחת שנכונה לכולם. השילוב בין הגישות מאפשר עבודה טיפולית עשירה, מעמיקה וגמישה יותר, המותאמת באופן אישי לצרכים, לקצב ולמקום שבו נמצא כל מטופל.
פסיכותרפיה אינטגרטיבית
גישה המשלבת בין מסורות טיפוליות שונות כדי לתפור את הטיפול למידותיו של המטופל. לצד הטיפול בשיחה (Talk Therapy), אני משלבת כלים ממוקדי שינוי (כגון CBT), עבודה רגשית מעמיקה והתבוננות מערכתית. השילוב הזה מאפשר לנו לנוע בין הבנה עמוקה של דפוסים לבין כלים מעשיים ליומיום, בתהליך שמחזיק בו-זמנית רוחב, עומק ושינוי ממשי.
טיפול באמנות
דרך טיפולית המאפשרת לעקוף את המחסום המילולי ולתת ביטוי למה שנותר לעיתים ללא מילים. דרך צבע, דימוי וחומר, עולים תכנים מהעולם הפנימי ומהלא-מודע, ונפתחת אפשרות חדשה להתבוננות. הטיפול מתאים לילדים, למבוגרים המתקשים להתבטא, ודווקא לאלו ה"ורבליים" מאוד – עבורם היצירה פותחת ערוץ חווייתי עוקף רציונל. אין צורך בכישרון או בניסיון קודם; הדגש הוא על התהליך ועל הערך הרגשי המרפא.
EMDR
שיטת טיפול מבוססת מחקר, המוכחת כיעילה במיוחד בעיבוד טראומה, חרדה וחוויות עבר הממשיכות להשפיע על ההווה. השיטה מאפשרת עבודת עומק ממוקדת המאיצה את התהליך הטיפולי, תוך שמירה על קצב מותאם ומווסת. את כלי ה-EMDR ניתן לשלב באופן עדין והדרגתי גם בעבודה עם ילדים ונוער, בהתאמה מדויקת לצרכים הייחודיים של כל גיל.
יומן ויזואלי
כלי טיפולי עוצמתי המהווה מרחב אישי ומוגן של דימויים, צבעים ומילים. היומן מאפשר לתת צורה לתחושות שטרם התגבשו, ומזמין למצוא שפה אישית ייחודית בפורמט פתוח וחופשי. העבודה ביומן היא חווייתית ומהנה, ומסייעת בחיבור למשאבים פנימיים וביצירת רצף טיפולי המעמיק לאורך זמן.
למי זה מתאים
טיפול במבוגרים
טיפול בילדים ונוער
ליווי והדרכת הורים
סדנאות יומן ויזואלי
סדנאות מעשיות של צבע, קולאז' וטקסטורה, שבהן יוצרים בתוך יומן אישי עם מגוון חומרים. אין צורך בניסיון קודם, פשוט מגיעים כדי לשחק, להשתחרר וליהנות מהתהליך היצירתי.
הסדנאות יכולות להתקיים אצלי בסטודיו או אצלכם בהתאמה אישית.
